معدل الحرق في جسمك اوmetabolic rate هو اللي بيتحكم في معدل حرق الدهون في الجسم وزيادته تعني نقص في الوزن في الفيديو بنعرف ٣ طرق لزيادة معدل الحرق اضعاف وبالتالي انقاص الوزن زود معدل حرق الدهون فى جسمك (حول جسمك لماكينة حرق دهون) - YouTube
معدل الحرق في جسمك اوmetabolic rate هو اللي بيتحكم في معدل حرق الدهون في الجسم وزيادته تعني نقص في الوزن في الفيديو بنعرف ٣ طرق لزيادة معدل الحرق اضعاف وبالتالي انقاص الوزن زود معدل حرق الدهون فى جسمك (حول جسمك لماكينة حرق دهون) - YouTube
