لحلقة الأولى لسلسلة “تدرب مع المحترف” لبرنامج إنقاص الوزن. يقدم فيها المدرب محمد عنبة في الأسبوع الأول التمرينات والنصائح المهمة المتعلقة بتمارين تمهيدية لجميع العضلات لإنقاص الوزن للمتدرب بهاء ليتم بعدها تقييم النتيجة في الحلقة الخامسة والأخيرة بقياسات الوزن والكتلة العضلية…تابعونا…